“别人失眠时数羊,我不一样,我数头发,今晚的头发比昨天少了345根”
“熬夜掉发”,一件令当代年轻人友咬牙切齿却又不得不接受的事情
月亮睡了你不睡,你是秃头小宝贝
然后你就会发现,你的头发,出现在地上,出现在卫生间,出现在床上,就是不出现在你的头上。

脱发总是「秃」如其来,发际线也逐渐长成了手机屏的样子。

脱发已经成为当代年轻人共同的困扰,极大是因为脱发非常影响当代年轻人的颜值。
幸运的是,最近的一些研究表示,科学家可以通过基因工程对细胞重新编程来治疗秃顶的问题。来自斯坦福大学的生物学家ErnestoLujan表示,他所创办的公司DNOVO可以通过基因「重新编程」普通细胞(如血液或者脂肪细胞等)使其直接转化成为毛发干细胞。
该公司的研究人员已经在小鼠身上移植了毛发干细胞,使无毛的小鼠身上长出了人类的头发。

这已经证明了,毛发干细胞确实可以使皮肤毛囊「二次发育」,长出新的毛发,但是令人疑惑的是,普通细胞为什么可以变成毛发干细胞呢?
该公司创始人ErnestoLujan表示:「在生物学中,我们可以把细胞理解为一种‘状态’,而不是一个固定的身份,而基因编程就是把细胞从一种状态转换到另一种状态。」
这种「细胞状态转换」的方法早在21世纪初就有了关键的突破,当时日本的研究人员发现了一个简单的「公式」,可以将任何类型的组织转化为功能强大、类似于胚胎中的干细胞。

因此,科学家们意识到,他们几乎可以制造出所有种类的细胞。
然而,在实践中,制造特定类型细胞的方法是难以捉摸的,而且还面临着将实验室培育的细胞送回人体中的困难。
除了「细胞状态转换」这种方法外,来自哈佛大学的KarlKoehler教授以一种完全不同的方法制造毛发干细胞——通过生长类器官。
Koehler教授在最初研究治疗耳聋的时候,想要培育耳内的毛发状细胞,但是他培养的类器官最终变成了带有毛囊的皮肤。
这虽然是个意外,但也是个惊喜,这使得Koehler教授培育出了可生长大约150天的球形皮肤类器官,其直径约为2毫米,且管状的毛囊清晰可见。
除此之外,研究人员还在观察来自其他捐赠者的细胞,看看类器官是否能让头发具有独特的颜色和质地。

Koehler教授表示,虽然这种方法培育出的毛发是向内生长的,但是这也为解决秃头问题提供了一个重要的道路。
由此看来,虽然科学家们已经在努力地寻找治疗脱发、秃顶的道路,但是这条道路依然很遥远,而且Koehler教授表示,用这种方法治疗脱发是需要定制的(毕竟每个人的DNA是不一样的),而且需要非常高的成本。
因此,我们普通人通过移植毛发干细胞的方法拯救脱发暂时不太行得通,我们目前所能做的,就是找到脱发的类型,再对症下药。
脱发的类型
脱发的类型有很多种,如休止期脱发、斑、产后脱发等,多注意饮食作息,一般都可以自行恢复。
临床上最常见的是雄激素性脱发,雄激素睾酮与5α-还原酶结合形成双氢睾酮(DHT),DHT会攻击毛囊,毛囊逐渐萎缩,发质开始变得细软,逐渐脱落,最终形成脱发。
雄激素性脱发的症状会因性别不同而表现出差异。男性的脱发大多是从发际线开始呈M字进行后移,后期实现了从“M”型到“U”型的发型转变;而女性则是从发缝处开始慢慢脱发,发际线不受影响。
相关研究显示,90后脱发的主要原因还是熬夜和压力过大,其次就是缺乏运动和饮食习惯差等问题。
除遗传性脱发外,其他由于外界因素引起的脱发还是可以通过一些方法避免的,其中包括但不限于:
1)调整自己的心态:防止压力过大造成的脱发,散步、适当的运动有利于头发的生长;
2)保证充足的睡眠:提高睡眠质量有助于改善脱发;
3)注意营养均衡:在饮食中增加蛋白质含量高的食物;
4)每天梳头:按摩头皮,促进头部的血液循环。
专家告诉我们,大部分年轻人脱发,通过充足睡眠,放松心态是可以调整过来的。即便形成永久性脱发,也并不代表毛囊的坏死,通过药物治疗,治愈率也可以高达66%以上,而且越早治疗效果越好,一般半年时间就会有明显改善。
年轻人出现脱发,千万不要跟风购买一些所谓的防脱发产品,或者相信一些偏方。而是应该学会,通过调整情绪,缓解压力,保证充足的睡眠的方式,改善脱发情况。情况严重的话,可以到正规医院进行药物治疗。如果真是治疗效果不佳,选择正规的机构以及经验丰富的医生进行自体毛发移植也是一种不错的选择。
看完这篇文章,你是否决定要好好睡觉了呢?
月亮睡了你也睡,不做「秃头小宝贝」!